Tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe con un programma unico basato su semplici esercizi e con l'ausilio di attrezzi come manubri, cavigliere, ball e step.
È un lavoro effettuato a terra e in piedi, sempre accompagnati dalla musica, e tramite il quale sarà possibile bruciare grassi a un alto livello, tonificare il proprio corpo, aumentare il metabolismo e la resistenza muscolare.
G.A.G. è alla portata di tutti: donne, uomini, principianti e professionisti.
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